دانلود پاورپوینت اثرات ورزش بر سیستم قلبی عروقی

پاورپوینت اثرات ورزش بر سیستم قلبی عروقی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 26
حجم فایل: 953 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت اثرات ورزش بر سیستم قلبی عروقی، در 26 اسلاید.

در این فایل به بررسی فیزیولوژی قلب و تاثیر ورزش و تغذیه مناسب روی قلب و بیماری ها میپردازیم، نحوه به دست اوردن ضربان قلب هدف رو توضیح میدهیم، به چند توصیه ی مناسب برای جلوگیری از بیمای های قلبی میپردازیم و ....

در آخر هم خلاصه چندین مقاله معتبر علمی رو مشاهده میکنید که همراه با ذکر منبع دقیق در اختیار شما عزیزان قرا گرفته است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت آشنایی با اصول ارگونومی در مشاغل اداری

پاورپوینت آشنایی با اصول ارگونومی در مشاغل اداری

فرمت فایل دانلودی: .ppt
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 69
حجم فایل: 6672 کیلوبایت
قیمت: 65000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت آشنایی با اصول ارگونومی در مشاغل اداری، در 69 اسلاید.

اختلالات اسکلتی-عضلانی در کار اداری معمولا در بافتهای نرم شامل عضلات، تاندونها، لیگامانها، اعصاب و عروق خونی بروز می کند و علائم آن شامل ناراحتی، درد، خستگی، کرخی و مور مور شدن در اندامهاست.

با بیش از خواندن چندین مقاله در خصوص اختلالات اسکلتی-عضلانی که بیشتر در کارهای اداری بروز می کند این پاورپوینت جامع تهیه و در اختیار شما دوستان عزیز قرار می گیرد. تاریخ تهیه:1401.06.05

شامل:

- آشنایی با اصول ارگونومی در مشاغل اداری

- نتایج به کارگیری دانش ارگونومی در محیط کار

- هدف از اجرای برنامه ارگونومی در محیط اداری

- وضعیت اختلالات اسکلتی _ عضلانی در ایران

- اجزای یک ایستگاه ارگونومیک در محیط اداری

- تکیه گاه مناسب برای پشت

- مشخصات پایه صندلی

- تنظیم مانیتور کامپیوتر

- تکیه گاه ساعد

- نکاتی در مورد تایپ

- وضعیت بدن در حین کار چگونه باید باشد

- نکاتی در کار با لپ تاپ

- شرایط محیط کار

- شرایط جوی مطلوب محیط کار

- ارگونومی و ورزش

- ورزش جهت اپراتوران کامپیوتر

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود تحقیق درباره دوچرخه سواری

تحقیق درباره دوچرخه سواری

فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 12
حجم فایل: 35 کیلوبایت
قیمت: 5000 تومان

توضیحات:

تحقیق در مورد فواید دوچرخه سواری و تاثیر آن بر بدن انسان، در قالب فایل word در 12 صفحه.

بخشی از متن فایل:

برای داشتن تناسب اندام و سلامتی باید ورزش کنید و تحرک داشته باشید. یکی از این ورزش‌ها دوچرخه سواری است. فعالیت بدنی منظم می‌تواند شما را در برابر بیماری‌های جدی مانند چاقی، بیماری‌های قلبی، سرطان، بیماری‌های روحی، دیابت و آرتروز محافظت کند. دوچرخه سواری منظم یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش خطر مشکلات سلامتی مرتبط با سبک زندگی بی‌تحرک است.

دوچرخه‌سواری، یک ورزش سالم است که می‌توان در تمام سنین از کودکان خردسال تا بزرگسالان از آن لذت برد. همچنین مفید برای محیط زیست، سرگرم‌کننده، ارزان و مناسب است. تخمین زده می‌شود هر روز یک میلیارد نفر دوچرخه‌ سوار می‌شوند: برای حمل و نقل، تفریح یا ورزش.

فهرست مطالب:

مقدمه

تاریخچه

مسابقات دوچرخه سواری

ویژگی های دوچرخه سواری

تاثیرات دوچرخه سواری بربدن انسان

فواید دوچرخه سواری

نکات ایمنی دردوچرخه سواری

نتیجه گیری

منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت چگونه سیستم ایمنی بدن خود را با ورزش تقویت کنیم؟

پاورپوینت چگونه سیستم ایمنی بدن خود را با ورزش تقویت کنیم؟

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 14
حجم فایل: 3391 کیلوبایت
قیمت: 14000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت چگونه سیستم ایمنی بدن خود را با ورزش تقویت کنیم؟، در 14 اسلاید.

سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده از اندام های بدن است که مقاومت در برابر عفونت و سموم را ایجاد می کند.ورزشِ منظم یکی از ارکان زندگی سالم است چرا که باعث تقویت سیستم قلبی – عروقی، کاهش فشار خون، کمک به کنترل وزن و همچنین حفاظت بدن در مقابل انواع بیماری‌ها می‌شود. اما آیا ورزش به طور طببیعی به تقویت و سالم نگه‌داشتن سیستم ایمنی کمک می‌کند؟

درست همانند رژیم غذایی سالم، ورزش هم می‌تواند به سلامتی عمومی و در نتیجه داشتن سیستم ایمنی سالم کمک کند. ورزش همچنین ممکن است به طور مستقیم باعث افزایش گردش خون شود که این خود به سلول‌ها و اجزای سیستم ایمنی بدن اجازه می‌دهد تا آزادانه از طریق بدن حرکت کرده و کار خود را به نحو احسن انجام دهند.

فهرست مطالب : 

سیستم ایمنی بدن

استرس اکسیداتیو 

ورزش 

 سلامتی

ایمنی بدن 

اثر ضد التهابی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

دانلود پاورپوینت آسیب های ورزشی

پاورپوینت آسیب های ورزشی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 14
حجم فایل: 4064 کیلوبایت
قیمت: 15000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت آسیب های ورزشی، در 14 اسلاید، همراه با تصاویر.

پاورپوینتی در رابطه با انواع آسیب های ورزشی رشته های مختلف و روش های تشخیص و درمان آن ها از کوچکترین آسیب ها تا جدی ترین ها.

فهرست مطالب:

ورزش های پر خطر

انواع آسیب های ورزشی

روش RICE

تشخیص آسیب های ورزشی

تست های تصویر برداری

روش های جلوگیری از آسیب دیدگی

منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.